DSCN7561   2 февраля в отделениях дневного пребывания и социальной реабилитации МУ КЦСОН «Лада» прошло спортивное мероприятие «Лыжные эстафеты». Соревнования проходили на свежем воздухе в заснеженном поселковом парке. Перед спортивными заданиями участникам эстафет предлагалась разминка « Ходьба на лыжах». Затем соревнующиеся с азартом выполняли задания: «Самый ловкий», « Кто быстрее?», « Ровная лыжня» и многие другие. А сколько при этом было шуток и смеха!!!

   Как известно, регулярная ходьба на лыжах оказывает закаливающий эффект, улучшает работудыхательной и сердечно-сосудистой систем, нормализует давление. Лыжные прогулки на свежем воздухе весьма полезны: укрепляют здоровье, придают заряд бодрости и оптимизма, повышают жизненный тонус и настроение! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!